Karine Studer
Ich bin Karine Studer – Bewegungs-mentorin und Coach für Körper, Geist und Herz. Seit über 30 Jahren begleite ich Erwachsene und Kinder in ihrer Entwicklung. Als Stärkistin arbeite ich über den Körper, weil er ehrlich ist. Er zeigt, wenn Funktionieren nicht mehr reicht. Meine Sprache ist klar, meine Haltung wertschätzend. Ich sehe mich als Spiegel und Begleiterin im Selbstentdecken – ich helfe dir zu erkennen, wer du bist und was in dir steckt.
Ich kenne Leistungsdruck und Erschöpfung aus eigener Erfahrung. Die Phase, in der mein Körper mich deutlich ausgebremst hat, wurde zum Wendepunkt. Dieser Lebensabschnitt hat mir gezeigt, was echte Stabilität bedeutet. Aus dieser Erfahrung ist STARKsein entstanden.
Heute verbinde ich Bewegung, Nervensystem-Regulation, somatisches Coaching und mentales Training zu einem ganzheitlichen Ansatz. Nicht, um Menschen zu optimieren – sondern um sie zurück in ihre eigene Kraft zu begleiten.
Als hochsensible Person nehme ich Zwischentöne fein wahr. Diese Sensibilität, meine langjährige Erfahrung und meine Freude an ehrlichen Gesprächen prägen meine Arbeit ebenso wie Humor und Klarheit.
Aufgewachsen in Engelberg, geben mir die Berge bis heute Erdung und Kraft – Qualitäten, auf denen auch meine Begleitung fundiert. STARKsein bedeutet für mich: stabil in sich selbst zu stehen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Ausbildungen & Erfahrungen
Diese Kombination aus körperlicher, mentaler und pädagogischer Expertise fliesst in meine Arbeit als Stärkistin ein. Gleichzeitig bilde ich mich kontinuierlich weiter. Ich vertiefe mein Wissen in diesen Bereichen und erweitere es durch Bücher und Online-Weiterbildungen – als leidenschaftliche, lebenslange Lernende. Ergänzend habe ich zahlreiche Weiterbildungskurse besucht, die meine Praxis vertiefen und mein Angebot noch vielseitiger
machen:
Kernausbildungen
03 – Dance-Weiterbildung by Rhythm & Motion Dance Center in San Francisco / USA
90-96 – Primarlehrerin
99 – Anatomie-Heart-Modul by Stiftung Juventus-Schulen Zürich
99 – Aerobic-Instructor by SAFS
99 – BodyToning-Instruktor by SAFS
00 – Stretching-Instructor by Migros Klubschule
00 – Rückengymnastik-Instructor by Migros Klubschule
04 – Pilates-Instructorin Mat Class by SAFS
01 – Dance-Instructor by SAFS
06 – Kids-Care-Instruktor by SAFS
07 – BodyArt-Instructor by Bodyart Academy
10 – Sportpsychologie by Mental Excellence/ausbildungsportpsychologie.at
25 – Traumasensibles Coaching by lifejunkieworld
13 – Life Coach by institute for excellence gmbh
12 – Golf-Fitness-Trainer nach Albatros by SAFS
13 – NLP-Practitioner by ife/froschkönige
10-11 – Ausbildnerin SVEB1 by aeb Schweiz
24-25 – Neuro-Somatic-Coach by lifejunkieworld
23 – Body’nBrain-Trainer
23 – Bunte Intelligenz Practitioner
14-16 – Dipl. Advanced FAMO Fascia Movement Teacher by art-of-motion
23-24 – Kleine feine Heilpflanzenkunde by Echt Natur
Kurse
Mein Wohlfühlraum
Mein Studio im Eichli 9 bietet auf 100 m² einen hellen Wohlfühlraum mit Holzboden und Bergblick auf beiden Seiten. Kostenlose Parkplätze sind direkt vor dem Haus, mit dem Bus 323 ab Bahnhof Stans erreichst du die Station Spichermatt bequem. Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Wohlfühlen.
Krankenkassenanerkennung
KK-anerkannt für Bodyharmony und Faszienpower
ZSR-Nummer: R486389
STARKsein ist Aktivmitglied von BGB Schweiz (Berufsverband für Gesundheit und Bewegung). Ausserdem verfügt STARKsein über das Qualitätslabel «Kursanbieter Fitness-Guide» und ist somit Krankenkassen anerkannt.
Hast du Fragen an mich?
Ich freue mich, dich
kennenzulernen.
Karine Studer-Häcki
