Karine Studer
Ich bin Karine Studer – Bewegungs-mentorin und Coach für Körper, Geist und Herz. Seit über 30 Jahren begleite ich Erwachsene und Kinder in ihrer Entwicklung. Als Stärkistin arbeite ich über den Körper, weil er ehrlich ist. Er zeigt, wenn Funktionieren nicht mehr reicht. Meine Sprache ist klar, meine Haltung wertschätzend. Ich sehe mich als Spiegel und Begleiterin im Selbstentdecken – ich helfe dir zu erkennen, wer du bist und was in dir steckt.
Ich kenne Leistungsdruck und Erschöpfung aus eigener Erfahrung. Die Phase, in der mein Körper mich deutlich ausgebremst hat, wurde zum Wendepunkt. Dieser Lebensabschnitt hat mir gezeigt, was echte Stabilität bedeutet. Aus dieser Erfahrung ist STARKsein entstanden.
Heute verbinde ich Bewegung, Nervensystem-Regulation, somatisches Coaching und mentales Training zu einem ganzheitlichen Ansatz. Nicht, um Menschen zu optimieren – sondern um sie zurück in ihre eigene Kraft zu begleiten.
Als hochsensible Person nehme ich Zwischentöne fein wahr. Diese Sensibilität, meine langjährige Erfahrung und meine Freude an ehrlichen Gesprächen prägen meine Arbeit ebenso wie Humor und Klarheit.
Aufgewachsen in Engelberg, geben mir die Berge bis heute Erdung und Kraft – Qualitäten, auf denen auch meine Begleitung fundiert. STARKsein bedeutet für mich: stabil in sich selbst zu stehen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Ausbildungen & Erfahrungen
Diese Kombination aus körperlicher, mentaler und pädagogischer Expertise fliesst in meine Arbeit als Stärkistin ein. Gleichzeitig bilde ich mich kontinuierlich weiter. Ich vertiefe mein Wissen in diesen Bereichen und erweitere es durch Bücher und Online-Weiterbildungen – als leidenschaftliche, lebenslange Lernende. Ergänzend habe ich zahlreiche Weiterbildungskurse besucht, die meine Praxis vertiefen und mein Angebot noch vielseitiger
machen:
Kernausbildungen
90-96 – Primarlehrerin
99 – Anatomie-Heart-Modul
99 – Aerobic-Instructor
99 – BodyToning-Instruktor
00 – Stretching-Instructor
00 – Rückengymnastik-Instructor
04 – Pilates-Instructorin Mat Class
01 – Dance-Instructor
06 – Kids-Care-Instruktor
07 – BodyArt-Instructor
10 – Sportpsychologie/Mental Excellence
25 – Traumasensilbes Coaching
13 – Life Coach
12 – Golf-Fitness-Trainer nach Albatros
13 – NLP-Practitioner
10-11 – Ausbildnerin SVEB1
24-25 – Neuro-Somatic-Coach
23 – Body’nBrain-Trainer
23 – Bunte Intelligenz Practitioner
14-16 – Dipl. Advanced FAMO Fascia Movement Teacher
23-24 – Kleine feine Heilpflanzenkunde
Kurse
Mein Wohlfühlraum
Mein Studio im Eichli 9 bietet auf 100 m² einen hellen Wohlfühlraum mit Holzboden und Bergblick auf beiden Seiten. Kostenlose Parkplätze sind direkt vor dem Haus, mit dem Bus 323 ab Bahnhof Stans erreichst du die Station Spichermatt bequem. Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Wohlfühlen.
Krankenkassenanerkennung
KK-anerkannt für Bodyharmony und Faszienpower
ZSR-Nummer: R486389
STARKsein ist Aktivmitglied von BGB Schweiz (Berufsverband für Gesundheit und Bewegung). Ausserdem verfügt STARKsein über das Qualitätslabel «Kursanbieter Fitness-Guide» und ist somit Krankenkassen anerkannt.
Hast du Fragen an mich?
Ich freue mich, dich
kennenzulernen.
Karine Studer-Häcki
